Мнение человека, который не готовился к этому разделу от слова совсем. Если письмо не даётся легко - обязательно пару раз написать самостоятельно/заучить стандартные тексты на темы: объявления разного рода (куплю/продам/потерял), поздравления по случаю свадьбы/ДР/рождения ребёнка и тп. Первое задание в идеале должно занимать минимум времени и сил и писаться на автомате, таким образом вы экономите время для эссе, к которому подготовиться заранее сложнее (из-за большего разброса возможных тем). Писать всё в черновик и переписывать потом начисто - крайне плохая затея. Лично я начал от выписывания в черновик основных тезисов из которых будет состоять сочинение и выстроил их в порядке изложения. Познее, на базе каждого тезиса делал набросок абзаца (процентов на 60%) в черновике, переносил его сразу в чистовик дополняя "водой" в разных местах и записывал в черновик кол-во использованных слов на данный момент. Таким образом в любой момент времени было понимание того, сколько ещё абзацев нужно добавить, а сколько выкинуть. Итог - закончил 15 минут перед окончанием.