Искренние хотелось бы Вам помочь, но не знаю откуда начинаете практику...
Pierwsze Найдите твердый языковый грунт/уровень с которого начнете занятия по основам грамматики, есть онлайн тесты А1 А2 B C и соответствующие им учебники, оттуда плясать.
Wtуre Фонетику самому на слух ... wątpliwa sprawa, ею нужно старательно заниматься с преподавателем носителем (платные курсы и только с rodowitymi, наши фонетику только испортят) либо хороший вариант найти zajęcia przy kościele dla obcokrajowcуw.
Trzecie Рекомендую разобраться с простой программой/способом поиск по ютубу Audacity (звуковой редактор) пригодится так же онлайн конвертор звуковых дорожек "с ютуба" такими простыми инструментами Вы сможете редактировать/выдергивать проблемные выражения сравнивая со своими, проигрывать и тд. На ютубе есть достойные (но далеко не все) ролики с polskimi полезностями из которых можно/нужно воспользоваться. Например так я вытянул (надеюсь ) prawidłową L, nie ł i nie ruską Li, być może komuś przyda się ta metoda dla poprawy русского длинного О украинского И, oraz polskiej wymowy tfуj Krakуf
Trzecie z tej żeś beczki есть superowy ресурс с озвученными образцами ввв кропка forvo кропка кум (админ подправит)
неплохо прокачивает язык кроссворды на де-билке: Krzyżуwki, Piknik Słowo + отличная программа для грамматики "АВС polska ortografia"
Czwarte z pismem odręcznym prawie wszystkim jest/było ciężko выход один тренироваться каждый день, переписывайте пером правила исключения... praktykuję pisanie gdzie tylko się da, jak ja teraz albo na tematycznym forum, chociaż często miewam wrażenie ze pisania na klawiaturze to strata czasu,ewidentnie pisarzem ani kopirajterem nie jestem choć pisanie po polsku przynosi mi radość.
Piąte Найдите художественную книгу интересную для прочтения и читайте вслух (можно с пробкой), читайте регулярно, если получается бодро проанализируйте свою аудио запись сравнивая в audacity с носителями.
Pozdrawiam