Перейти к содержанию
Форум «Чемодан» — путешествия, иммиграция, работа за рубежом
Katerinka5

Лайфхаки для здоровья и гармонии

Рекомендуемые сообщения

dobrobut15.jpg

Создаём своё благосостояние — 15

 

Приветствую Вас, мои активные читатели!

Не устаю благодарить за Ваши письма с вопросами и рассказами о продвижении по практикам. Это позволяет направлять наши поиски. И фокусироваться на решении актуальных задач. Так держать)

Сегодня гостями нашей импровизированной студии станут страхи. Да непростые — а именно те, которые обитают в сфере денег.

 

Практика 1. Берем свою чудную записную книжечку и записываем ответы на вопросы: Чего я боюсь относительно денег? Что именно меня пугает? Какие пугающие мысли о деньгах появляются или даже преследуют? И записываем всё-всё, что придет в голову.

 

По-дружески рекомендую не забегать вперед и перед продолжением чтения проделать эту практику. Чтобы разбираться со СВОИМИ драконами, а не с чужими)

Итак предположим, что Вам удалось справиться со своим любопытством и проделать практику прежде, чем идти дальше)

 

Глядя на написанный список, мы видим виртуозных управляющих финансовой ситуацией человека. Серых кардиналов, которые создают ситуацию такой, какая она есть.

О своих собственных находках Вы расскажете мне чуть позже. Я же пока познакомлю Вас с парочкой часто встречающихся страхов. Расскажу, как они работают.

Наш первый гость — страх «а вдруг деньги отберут». Если человек приютил такого дракончика, то его деятельность проявится очень скоро. Он создаст ситуации, где деньги действительно начнут «отбираться». В прямом смысле слова, через повышение цен, тарифов, налогов и пошлин, различные штрафы и т.д.

 

Пока он (страх) процветает, у человека возникают сложности с накоплением денег. Не помогают и попытки стараться работать ещё больше — деньги всё равно не накапливаются.

Корни этого страха — в прошлом. Если человек боится, что у него отнимут деньги, подобная ситуация происходила с ним в детстве. Кто-то из родителей или другие взрослые отбирали у него деньги. И этот страх закрепился в теле и орудует в подсознании. Также в нашей истории было так называемое «раскулачивание». Что тоже влияет на развитие нашего предпринимательства.

Возникло желание освободиться от этого страха? Отлично!

 

Практика 2. Выполняем уже знакомые нам практики Лоуэна — удары по подушке/кровати, боксирование и удары ногами. Со словами: «Не отдам! Это мои деньги! Ты не имеешь права их трогать! Я могу за себя постоять! У меня достаточно сил, чтобы за себя постоять!» Чтобы освободиться от влияние этого страха, Старайтесь вкладываться в удары. Дышим максимально глубоко. После каждого вида ударов ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ (пост Создаём своё благополучие — 3).

 

Выполненные практики вызовут в памяти нужные воспоминания — о ситуациях «отбирания» А также чувства, с ними связанные — гнев, обида, унижение, страх и т.д. Их необходимо анализировать. Чередуя анализ с ударами. Вы почувствуете, что освободились от этого страха, когда эмоции в ударах сойдут на нет.

 

Практика 3. Открываем заслонку (Джоул). Воспоминания о таких болезненных событиях закрывают заслонку. И нам необходимо каждый раз открывать её заново. Этим и займемся (пост Создаём своё благополучие — 12)

 

Благодарю Вас за волю работать над своим благосостоянием! Хорошего дня!

 

© Катерина Когут, 2016

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

dobrobut16.jpg

Создаём своё благосостояние — 16

 

Привет всем!

Восхищаюсь Вашей решительностью и отвагой. Вчера мы с Вами не спасовали и спустились в подземелье, где обитают драконы — наши страхи. Не только заглянули, но успели хорошенько рассмотреть одного и научились как освобождаться от него.

Ведь страху мало чуточку беспокоить человека. Он всё время норовит разрастись и подчинить себе полностью волю человека. А так как сила у этой эмоции мощная — драконья, то страхам очень легко управлять жизненной ситуацией человека. Для того, чтобы создавать благосостояние, человеку приходится столкнуться с ними и освободить от них своё пространство.

Следующий часто встречающийся страх — страх «за деньги». Он связан с хранением денег. Где бы ни хранились деньги — в банке, дома или вложенными в дело, этот страх неустанно терзает человека. Заставляет прокручивать различные негативные картинки и мысли. Такой человек живет в постоянном напряжении, посылая в мир вибрации, что деньги для него — проблема. И очень быстро такой посыл находит отклик и начинают создаваться ситуации, которые помогают человеку избавиться от денег. Также этот страх способен блокировать даже стабильные денежные каналы. Плюс он ежедневно подпитывается СМИ и телевизором — новостными передачами, криминальными шоу и фильмами и т.д.

Запихивай его подальше — не запихивай. Пока он есть — рулит жизненной ситуацией.

Очередной дракон — страх «а вдруг я не смогу обеспечить себя и свою семью». Ему подвержены те, кто выполняет роль основного добытчика в семье. Его особенностью является то, что он очень быстро проявляется в виде различных проблем со спиной — грыж, радикулитов, ишиаса и т.д.

Кроме денежной ситуации страхи провоцируют нежелательные изменения в самочувствии и личной жизни. Кормить таких нахлебников — действительно дорогое удовольствие)

На время работы с денежными страхами необходимо придерживаться информационной диеты. На неделю воздержаться от просмотра и чтения всего, что подпитывает драконов. Это усилит эффективность практик.

Анализируя свои страхи, Вы увидите, что они идут из детства или навязанные — прилипли к Вам случайно.

Практика 1. Ищем страх в теле. Встаньте перед зеркалом и проговорите, что Вас пугает касательно денег: «А вдруг …», «А если…» Стараясь максимально выразить чувство. Обратите внимание на выражение своего лица, на позу. Что происходит с дыханием? Руки/ноги — как они себя чувствуют?

Таким образом Вы увидите, в каких мышцах тела зажаты финансовые страхи.

Практика 2. Уже знакомые всем удары — кровати/подушки, ногами, боксирование. Сегодня ещё добавляем удары, похожие на рубку дров (смотрите рисунок). Стараемся максимально вкладываться, проговаривая: «Я больше не буду бояться! Я не дам тебе забирать мои силы и мои деньги! Я сам(-а) управляю своей жизнью! Я сильный и уверенный в себе человек!». После каждого вида ударов ОБЯЗАТЕЛЬНОЕ ЗАЗЕМЛЕНИЕ (см. картинку)

42-150x150.jpg

zazemlennya-1.jpg

Ежедневно практикуя удары, Вы заметите, что с каждым днём страха становится меньше, а удовольствия и радости больше. Ваши решения становятся более взвешенными, а действия эффективными.

Практика 3. Открываем уже знакомую заслонку в груди и наполняемся любовью.

Ну, ежедневные практики Вы и сами знаете. Кто только сегодня начинает заниматься — все практики в предыдущих постах.

Мы славно потрудились сегодня) Благодарю Вас и хорошего всем дня!)

© Катерина Когут, 2016

P.S. Отпишитесь, пожалуйста, сколько у кого уже рисунков. Чтобы я рассказала, для чего они нужны и что с ними дальше делать.

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Всем привет!

Друзья, выскажите, пожалуйста, своё мнение)

 

Какая психологическая тема Вам наиболее интересной в данный момент? (Можно выбрать несколько вариантов или написать свой в комментариях)

 

1) Страх возвращения домой

2) Адаптация после возвращения домой

3) Сложности отношений с партнером на расстоянии и по возвращении

4) Отношения с маленькими детьми на расстоянии и по возвращении

5) Отношения с детьми-подростками на расстоянии и по возвращении

6) Отношения со взрослыми детьми на расстоянии и по возвращении

7) Отношения с семьей на расстоянии и по возвращении

8) Самосовершенствование и самопознание

9) Самореализация / работа / благосостояние после возвращения домой

10) Психологические аспекты здоровья

11) Ваш вариант (свои пожелания оставляйте в комментариях)

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты
у меня проблема - кандидоз, уже месяц на антибиотиках и толку ноль(( это может как то сказаться на беременности?

Поделиться сообщением


Ссылка на сообщение
Поделиться на другие сайты

Присоединяйтесь к обсуждению

Вы можете написать сейчас и зарегистрироваться позже. Если у вас есть аккаунт, авторизуйтесь, чтобы опубликовать от имени своего аккаунта.

Гость
Ответить в этой теме...

×   Вставлено с форматированием.   Вставить как обычный текст

  Разрешено использовать не более 75 эмодзи.

×   Ваша ссылка была автоматически встроена.   Отображать как обычную ссылку

×   Ваш предыдущий контент был восстановлен.   Очистить редактор

×   Вы не можете вставлять изображения напрямую. Загружайте или вставляйте изображения по ссылке.


×
×
  • Создать...