Никаких глупостей. Совершенная правда. Я точно знаю, что поправляюсь от хлебо-булочных изделий. Дошло даже до того, что я так из-за батона и пончиков поправилась, что даже посещала процедуры кавитации в "Лазерке". На полный курс меня не хватило, потому что в разъездах все время. Но процедуры 3 прошла и полностью исключила хлеб и т.п. из рациона.
ну вы даете, уж простите... Вам в посте выше говорили за хлеб с отрубями, ржаной и т.д, от таких только польза и не поправляются (если конечно умеряно есть). Пончики - это самый вред и жир, а батон вы же наверное не просто так ели, а с маслицем, вареньком и т.д вот и пришлось вам обратиться за помощью... Я не осуждаю ни в коем случае, просто факт на лицо. Сама хлеб не ем уже 2 года, просто не хочется, хотя тут такие хлеба пекут - нашим пекарям и не снилось! Хотя, если честно признаться, с месяц назад меня "пробило" - недели 2 покупала черный био хлеб с подсолнечными и тыквенными семинами - красотааа )) правда намазывая его сырком "филадельфия" разных сортов, как результат +2 кг. Вот оно мне надо было?! Жила без хлеба хорошо и дальше буду
Так и я об этом же. На одном хлебе типа "Здоровье" не протянешь. Все равно рука в супермаркете потянется за свежеиспеченной булочкой. У меня подруга 120 кг весит. Втихаря от мужа каждый день в булочную бегает, как маньячка. Совсем себя не жалеет. У нее прямо мания какая-то.