VPN - виртуальная приватная сеть.
Представляйте ее как виртуальную сеть поверх интернета.
Трафик при подключение к VPN шифруется.
Что не позволяет провайдеру узнать что именно за информацию вы скачиваете или передаете.
Соответственно не будет никаких штрафов.
Подключится к VPN легко. Спросите у гугла "как создать VPN соединение" для вашей операционной системы.
Сама рекомендую украинский VPN Prosto net ua. Скорость хорошая и ex ua доступен.